为什么5g股票大跌，马钱子能治疗股骨头坏死么

1，马钱子能治疗股骨头坏死么

马钱子不能说可以治疗只能说是辅助治疗我爷爷就会治股骨头坏死

可以的，但量不能多，并且要制过的。只有中毒了，才有药效，不是的。

能.但是制马钱子的.在现代临床中.效果很好.见效快

不能治！！

马钱子、生用、此来大毒、熟用小毒、制用功效背增、一般用于骨科、顽迹大伤、不懂可别乱用、误用会增加更大麻烦。

能，必须严格炮制马钱子，请看股骨头坏死蒙医独特治疗新法，生物针刺激活疗法，即治疗时在一棵活的植物体上刺入针灸针，然后在人体特定穴位针灸，通过特殊的易经八卦连接法连接起来，形成闭合回路，促使植物体内的活性物质激活股骨头。20天即有显效，对外地患者免费治疗10天（2010年1月1号前）。这是目前治疗股骨头坏死最有效最快不复发的方法。

还信这个。有毒性的。。

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2，喝玫瑰茶对女生有什么好处

玫瑰茶我就知道是减肥还有我知道茶喝了有什么还处就是长寿健康和嘛

喝玫瑰茶之类的对女孩来说好处就大了啊美容养颜啊喝柠檬能减肥还美白这种茶在药店都能买到也不贵

1.可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。2.可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀。3.可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。4.有养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。5.可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥。6.有丰胸调经之效、还可润肠通便。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

你所说的玫瑰花，一般指的是药用玫瑰，在药店买到的比较真实些，它主要是疏肝理气，活血散瘀，用于肝胃气滞，月经不调，赤白带下，跌打损伤之功效，还有一方面它可以用于痤疮用黄芪10g玫瑰花6g栀子5g薄荷3g甘草3g，经常服用可有一定疗效。但是瘦身方面效果不显著，还是另寻它路。总之对女性来说，玫瑰花是一种美容养颜之良药！

玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

喝玫瑰茶对女生有什么好处

3，海蟹怎么吃

海蟹作为我们餐桌上的美味，深受大家喜爱，但海蟹不仅只是味美，它作为食物能够补充大量高蛋白，也是营养食物。那么呢?海蟹营养分析：螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。海蟹适合人群：一般人群均可食用。1. 适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好;2. 平素脾胃虚寒，大便溏薄，腹痛隐隐之人忌食;风寒感冒未愈者，或宿患风疾，包括顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。海蟹食疗作用：性寒，味咸;中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。海蟹食物相克：螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

鸡蛋炒海蟹清淡，蟹香味鲜。材料活鲜海蟹（梭子蟹）1只（350g），打散加盐的鸡蛋1只，油50ml，绍兴加饭酒50ml，酱油10ml，切颗粒状的蒜瓣10g，香葱1汤匙（15g），白砂糖1/2汤匙（8g），鸡精1茶匙（5g），清水30g做法1、将海蟹的盖壳揭离蟹身，剥去肚脐。用刀在肚脐处横断切开。注意在蟹盖壳脱开时，要防止蟹盖壳内的蟹黄外流。 2、分别将半只蟹切成3股。 3、将铁锅洗净擦干，倒入油，用小火烧至半分钟，放入蒜瓣。 4、将已切好的海蟹块放入油锅，注意蟹盖壳要朝上，以防蟹黄外流。 5、调大火炸1分钟，加入绍兴加饭酒，撒上白砂糖、盐，再放少许水，加盖烧沸。 6、烧至5分钟后，将鸡蛋浇在海蟹上。过1分钟放香葱和鸡精，捞上海蟹，并按原海蟹状摆好，盖上蟹盖壳，撒上香葱即可。小诀窍1、海蟹以浙江舟山、温州产的海蟹为佳，随买随炒，不宜过夜。 2、利用鸡蛋使汤味凝固，还可以起到收汁的作用。清蒸梭子蟹材料活的梭子蟹、盐、料酒、葱、姜做法1、洗干净梭子蟹一切四，放盘里，撒盐，放上料酒、葱、姜。 2、然后放锅里蒸15-20分钟就OK了！原汁原味，很鲜美！小诀窍也可以盖着蟹盖蒸。

1、将螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。2、蒸锅中放入适量清水，把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。3、大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火。4、螃蟹盛盘，把少许黄酒、糖、醋倒入姜末中，蟹肉沾食即可。更多海蟹的吃法：http://www.haodou.com/recipe/food/1597

煮吃最好在沾点醋之类的作料

海蟹怎么吃

4，蜇麻子的药用价值

让我来告诉你：【名称】：蓖麻子【英文名】：Castor seed【拼音】：Bì Má Zi【别名】：萆麻子、蓖麻仁、大麻子、红大麻子。【药材类别】：果实种子类【性味】：甘；辛；平；有小毒。 ①《唐本草》：甘辛，平，有小毒。 ②《玉楸药解》：味苦，气平。【归经】：入大肠。肺经。 ①《雷公炮制药性解》：入脾、大肠二经。 ②《本草再新》：入肝、脾、肺三经。 ③《本草撮要》：入手太阴，足太阳经。【入药部分】：为大戟科植物蓖麻的种子。【产地和分布】：全国各地均有栽培。【形态特征】：　　蓖麻高大一年生草本，在热带或南方地区常成多年生灌木或小乔木。幼嫩部分被白粉，绿色或稍呈紫色，无毛。单叶互生，具长柄；叶片盾状圆形，直径15-60cm，有时大至90cm，掌状分裂至叶片的一半以下，裂片5-11，卵状披针形至长圆形，先端渐尖，边缘有锯齿，主脉掌状。圆锥花序与叶对生及顶生，长10-30cm或更长，下部生雄花，上部生雌花；花瓣性同株，无花瓣；雄花萼3-5裂；雄蕊多数，花丝多分枝；雌花萼3-5理解；子房3室，每室1胚珠；花柱3，深红色，2裂。蒴果球形，长1-2cm，有软刺，成熟时开裂，种子长圆形，光滑有斑纹。花期5-8月，果期7-10月。【用法用量】：外用：适量，捣敷或调敷。内服：入丸剂，1-5g；生研或炒食。【注意事项】：孕妇及便滑者忌服。 ①《本草经疏》：脾胃薄弱、大肠不固之人，慎勿轻用。【蓖麻子的功效与作用】：消肿拔毒；泻下导滞；通络利窍。主痈疽肿毒；瘰疬；乳痈；喉痹；疥癞癣疮；烫伤；水肿胀满；大便燥结；口眼歪斜；跌打损伤。用于痈疽肿毒，喉痹，瘰疬，大便燥结。 ①《唐本草》：主水症。 ②《日华子本草》：治水胀腹满，细研水服；疮痍疥癞，亦可研敷。 ③《本草衍义补遗》：能出有形质之滞物，故取胎产、胞衣、剩骨、脓血者用之。 ④《纲目》：主偏风不遂，失音口噤，头风耳聋，舌胀，喉痹，齁喘，脚气毒肿，丹瘤，汤火伤，针刺入肉，女人胎衣不下，子肠挺出，开通关窍经络，能止诸痛，消肿追脓拔毒。【附方】：①治疔疮脓肿：蓖麻子二十多颗，去壳，和少量食盐、稀饭捣匀，敷患处，日换两次。（《福建民间草药》） ②治痈疽初起：去皮蓖麻子一份，松香四份。将蓖麻子捣碎加入松香粉充分搅拌，用开水搅成糊状，置于冷水中冷却成膏状备用。用时将白膏药按疮面大小摊于纸或布上贴患处。（辽宁《中草药新医疗法资料选编》） ③治瘰疬：蓖麻子炒热，去皮，烂嚼，临睡服三、二枚，渐加至十数枚。（《本草衍义》） ④治咽中疮肿：萆麻子一枚（去皮），朴硝一钱。同研，新汲水作一服，连进二、三服效。（《医准》） ⑤治喉痹：萆麻子，取肉捶碎，纸卷作筒，烧烟吸之。（《医学正传》圣烟筒） ⑥治诸骨哽：蓖麻子七粒。去壳研细，入寒水石末，缠令干湿得所，以竹篾子挑二、三钱入喉中，少顷以水咽之即下。（《魏氏家藏方》） ⑦治疠风，手指挛曲，节间痛不可忍，渐至断落：蓖麻一两（去皮），黄连一两（锉如豆）。以小瓶子入水一升，同浸，春夏三日，秋冬五日，后取蓖麻子一枚，擘破，以浸药水，平旦时一股，渐加至四、五枚，微利不妨，瓶中水少更添。忌动风食。（《医准》） ⑧治汤火伤：蓖麻子、蛤粉等分。研膏。汤损用油调涂，火疮用水调涂。（《养生必用方》） ⑨治犬咬伤：蓖麻子五十粒。去壳，以井水研膏，先以盐水洗咬处，次以萆麻膏贴。（《袖珍方》） ⑩治风气头痛不可忍：乳香、蓖麻仁等分。捣饼，随左右贴太阳穴。（《纲目》） ⑾治小儿颓疝：蓖麻仁三枚，棘刚子（去皮）三十枚，石燕子（烧）一枚，滑石（末）二钱匕，麝香（研）半钱匕。上五味捣研匀，稀面糊和丸，如绿豆大，每服十五丸，空心，煎灯心汤下。（《圣济总录》蓖麻丸） ⑿治齁喘咳嗽：蓖麻子去壳炒热，拣甜者吃，多服见效。（《卫生易简方》） ⒀治难产及胞衣不下：蓖麻子七枚。研如膏，涂脚底心，子及衣才下，便速洗去。（《海上集验方》） ⒁催生并死胎不下：蓖麻子三个，巴豆四个。研细，入麝香少许，贴脐心上。（《卫生家宝方》） ⒂治子宫脱下：蓖麻仁、枯矾等分。为末，安纸上托入，仍以蓖麻仁十四枚，研膏涂顶心。（《摘元方》） ⒃治暴患脱肛：蓖麻子一两。烂杵为膏，捻作饼子，两指宽大，贴囟上；如阴证脱肛，生附子末、葱、蒜同研作膏，依前法贴之。（《活幼心书》蓖麻膏） ⒄治口眼歪斜；蓖麻子仁七七粒。研作饼，右歪安在左手心，左歪安在右手心，却以铜盂盛热水，坐药上，冷即换，五、六次即正也。（《妇人良方》）有帮助的话希望你支持我一下！

垫麻子立治疗什么病

5，膝盖积水的饮食保健有哪些

临床上膝盖积水多表现在膝关节膝盖积水。膝盖积水的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。膝盖积水主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症.膝盖积水患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,膝盖积水早期一般主要是急性期,采用中医方法,比如：按摩，针灸，推拿等治疗,可以取得满意的疗效,也可配合外敷通膜消痛.膏。膝盖积水的日常饮食要点：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

膝盖积水症状　　膝盖积水就是滑膜炎，是职业运动员的常见疾病。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。　　西医学多认为，目前还没有能力使滑膜炎的病理逆转，患者只能使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状。然而，素来强调整体施治、治病求本的祖国医学对此症早有研究，并以长于活血化瘀、强筋壮骨的

一,日常生活注意事项 1.走要续走太久,当膝盖觉得舒服时就应即休息,「休息是为走长远的」,也要坐太久或站太久. 2.避免半蹲,全蹲或跪的姿势,如蹲马步,打太极拳等. 3.保持想体重,以减轻膝盖的负担. 4.注意膝盖的保暖,可以穿长裤或护膝保护膝盖. 5.少搬重物,少上下梯, 要穿高跟鞋. 6.避免外伤及过动. 二,膝部的保健运动活动够容造成关节的僵硬,过的运动会加速关节的磨损,游泳是非常适合膝关节的运动,但是运动以关节感到疼痛为 , 觉疼痛即应休息.以下介绍几个对膝关节有帮助的腿部保健运动: 1.股四头肌运动站时,缓慢绷紧你的大腿肌肉(将你的膝盖向上 ),并且维持紧绷态到10,然后再缓慢放松.每当你站时,至少每小时做十次以上.在久之后,你即可以自动自发地做它,甚至需要想到要去做也会如此. 2.直腿抬举运动仰卧於床铺或地面时,缓慢抬举你的腿部, 地面约1呎高,且维持你的膝关节直伸到5,再缓慢将之放下.每天做二回,每回做10或15次.在你感到肌增进时,你甚至可以在你的踝关节附近加上荷重(以手提袋装书可以发挥很好的效果),在这运动中,运动员可以举起其体重之四分之一. 3.腿后腱肌运动当你俯卧时,缓慢将你的足部向后上方举(屈曲你的膝关节),并且维持此姿势缓慢到5.然后缓慢将之放回,每天作回每回重覆10～15次.当你的肌增强时,可在你的脚踝上加上荷重,且以抬举你体重之15%为目标. 4.外展肌运动当你侧躺时(患腿朝上),抬举你的腿部(自髋部抬起)约一呎高使之悬空,并且维持此姿缓慢到5.然后缓慢放下.每天做回,每回做10～15次. 三,饮食调退化性关节炎的病人平时应多吃富含胶质,软骨素,有於关节软骨修的食品,如耳,蹄筋,贝 ,小鱼乾,木耳,海带等食品,忌辛辣烧烤或油腻生湿的饮食,如烟酒,肥肉,辣椒,烧烤的食品,以下介绍个食方: 【冬瓜排骨汤】冬瓜一斤, 小排半斤,煮汤吃.宜淡忌咸.适於发作期,以肿胀为主,无明显红热者.或缓解期作为保健预防食 . 【木耳红枣薏仁汤】木耳5g,红枣10g,薏仁50g, 加熬汤,当点心,分早晚2次服完.适於缓,解期,肿胀明显,唯或天气变化,即感酸痛发胀者.

6，为什么oppo a11快手总是显示没网络

1. 网速慢,正在缓冲.2. 手机重启一下,或者是快手存在bug,卸载重新下载一个快手即可.3. 网断开了,重新连接一下.4. 可能是因为你的硬件支持不起它制作时所需的资源业务链接以上信息仅供参考，全城千兆，C位出道。5G双千兆套餐，1000M宽带，60G流量全家共享，详情可登录广西电信网上营业厅查看。客服343号为你解答。

无论你采用任何形式上网，都可能遇到：上网慢（不能浏览网页、卡、上不去网、信号差、信号延迟、连接失败、不稳定、丢包、误码率高、上不去、掉线、死机、无故中断。。。）等现象；计算机运行稳定，必须具备如下条件：一：必备的环境条件： a：稳定的电源电压（必要时加装辅助ups电源），有效的电源线截面；符合安全绝缘等级规定。 b：干燥通风温度适宜（必要时加装风扇或空调系统）， c：较小的灰尘颗粒度，墙面及其房顶最好进行涂漆处理。 d: .传输线路合适的信杂比。 e: 网卡问题：选择质量比较好的网卡. f: 软件配设置：使用软件合法；用户如果不需要设置ip地址，系统将会自动分配。如果设置dns要设置正确。系统是win98或me，在dos下，键入winipcfg获取dns地域；winxp系统，键入ipconfig。软件的设置要合理：adsl用户出现本地连接受限制或无连接时，会出现提示，对上网不影响，adsl用户是拨号上网而自动自动分配ip，不想让它出现，你可以：右击网上邻居—属性—本地连接—属性—双击internet协议(tcp/ip)—使用下面的ip地址： ip地址：192.168.1.120 子网掩码：255.255.255.0 网关：192.168.1.1 点确定，完成。 g: tcp/ip协议：浏览不正常，可以试试删除tcp/ip协议后重新添加tcp/ip协议。 h：湿度的影响：下雨季节或多雨天及其高湿度地区，线路的绝缘降低，信号电平下跌，导致掉线或不稳定工作。湿度加速氧化，导致传输中断。 i:温度的影响：冬天温度低，猫问题少；夏天温度高，“猫”怕“发烧”。 j：网络开通后，所有原始技术资料数据：以便故障时进行比较分析、利于故障判断和定位。二：良好的接地系统：按规程（接地装置施工 gb50169-92）要求：接地必须有两个以上“独立”（不能公用“地”）的接地极，接地极至工作地点的引线截面不小于16平方毫米的多股铜线，每个“独立”接地极的接地电阻不得大于5欧姆。用户线屏蔽层立即接地，将干扰降低在最低限度；自来水管和电力的（n线）地不可作为接地极，接地线不可缠绕，要用银粉导电膏涂后，用螺丝紧固。雷电时：要断开一切与外界联接的线路，避免设备人身事故，以免发生火警事故。三：系统干净利索：人穿衣服不在于衣服的档次，而在于是否干净整洁；因此： a：合法软件，及时升级补丁；删除不用文件，及时清理上网垃圾及定期进行碎片整理、优化系统结构； b：合法有效的杀毒软件，经常升级病毒库；防火墙、共享上网软件、网络加速软件等设置合理，设置不当同样会影响用户使用。 c：非运行软件及其他文件不要放入运行盘或桌面；打开某些软件就有掉线现象，卸载该软件。 d：平时对计算机（包括辅助）设备加强监视运行维护，做到：设备整洁，通风良好，连接接触电阻尽量小，温湿度适中，绝缘优良，布线整齐美观。四：链接良好：检查主机与各辅助【键盘、鼠标、音箱、（五类线）网络线r45接头、接地线、电源多用插板、电源线等等】必须（接触电阻在μω）良好，检查入户线路的接头、电话线插头等是否接触（μω）可靠，以减少机线故障；布线：衡平竖直，清晰整齐（不得缠绕）。五：恶劣条件下的接收电平（无线网卡是：接收场强、光端机是：接收光功率电平）。无线用户：由于用户终端距离基地站距离不同，接收场强电平也不尽相同；因此，终端agc和基地站agc就显得尤为重要了。用户端的计算机要与运营商设备的agc配合，从而满足不同场强下，计算机能可靠的接收（信杂比较高）的有用信号。六：带外隔离度越大越好，带内衰减越小越好：xdsl、宽带、无线、光纤等用户，都要提供带内衰减最小（小于1db），带外隔离度（大于60db以上）。信杂比也要大于60db以上。七：上面所说的几个方面，都必须自己动手，并记录下数据，作为资料。例如你采用adsl上网：调制器的发送电平是多少？解调器的入口信杂比是多少？解调器的输入入口电平是多少？你设备的接地电阻是多少？各连接点是否接触良好？良好到什么程度（接触电阻是多少）？有上述资料，方可要求我补充问题让我解答；没有上述资料，我不解答任何人补充的问题；要用数据说话，数据能帮助你迅速判断、分析、定位故障。八：提醒：理论上：用软件提高你的网络速度是十分渺茫，其实你是感觉不到的，一般都是添加广告的工具。采用其他措施，也只能在你的终端上清除你计算机里面的一些垃圾、碎片、优化一下你的设备，从而提高一点点你终端的处理速度；只要你做好上述七个方面的工作，你不但可以消除由硬件设备所产生的故障；今后也不会产生因硬件产生的故障了。感谢你采纳我的答案！谢谢你：朋友！

7，春夏秋冬这四个季节分别吃什么粥好呢

【春季］　　春天百花盛开，不仅仅是玫瑰，用桃花、茉莉等各种花卉入粥，既清香扑鼻，还美容养颜，喝粥就能让你越来越漂亮，何乐而不为呢？当然，有的花卉也是不可以吃的，比如夹竹桃，爱美的你一定要认清楚了哦！ ●胡萝卜粥: 先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油，顿觉一股诱人的清香便钻入鼻孔，令人食指大动。胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。　　　　●玫瑰花粥：最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜梗米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成淡淡的粉红，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。　　　　 [夏季] 　　　　●绿豆粥：材料：绿豆50克，白米100克，冰糖适量。把绿豆、白米洗净，煮粥，待熟后再加入冰糖，拌匀搅拌，即可食用。功能是清热解暑，祛暑除烦，生津止渴之功效。　　　　 ●莲子荷叶粥：莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。荷叶气香微涩，有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等功效，与莲子、粳米、冰糖煮粥香甜爽口，是极好的清热解暑良药，对夏热心烦不眠有治疗作用。取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入莲子(提前煮好的）若干，再放入粳米100克，冰糖适量，加水500毫升，煮成稀粥，每天早、晚食一次。　　　　 ●皮蛋瘦肉粥：是极常见的粥品。荤素搭配，味道鲜美。虽然放在夏季粥谱里，却也适宜全年食用。做法很多，有难有简。夏天极热，谁也不愿在厨房里久留，所以在这里给大家介绍一种最简单的方法。　　　　材料：皮蛋2个，瘦肉150克，大米100克。调料：盐、味精、胡椒粉、葱花。　　做法：　1.淘好米。将皮蛋切碎；瘦肉洗净切碎，用陈醋、酒、葱姜末腌20～30分钟（入味就好）。　　　　2.锅内放水烧开倒入大米（加点糯米好，粥会稠而有味），煮粥至糊状时，加入瘦肉和皮蛋同煮10分钟左右。　　　　3.最后加入调料煮滚即可熄火。当然，若能加入少许高汤，味道就更鲜美了。　　　　夏季炎热烦闷，多喝粥既补充水分，又可消暑宁神。像柏子仁粥、银耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥等也都是夏季清热解暑的良品，若做成冰粥，真可谓透心凉了。　　　　[秋季] 　　　　●菊花粥：将新鲜梗米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5～10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目，解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者也有降压的效果。　　　　●芡食粥：芡食，俗称鸡头米，是生长在湖中、池塘里的一种小圆叶植物，所结籽粒，颇有药用价值，李时珍《本草纲目》中曾记载此粥。　　　　做法：将鸡头米煮熟脱壳，取其仁与大米或糯米同煮。若以小米混煮，熬出的粥则更黏、更稠、更香，别具风味。其功能强肾壮体，更有益耳聪目明，对于补脑也有一定的作用。　　　　现在正值秋燥肆虐之时，预防不当，最易伤肺。而喝粥则是最简单的调理方法。除了上述两种粥，梨子粥、芝麻粥、百合粥、木耳粥和麦门冬粥等等也都能很有效的解秋燥。　　　　 [冬季] 　　冬季气候干燥，寒风入骨。肉粥既美味又御寒，可与吃涮锅媲美呢。另外，也可多吃大枣粥、玉米粥等。　　 ●羊肉粥：选瘦羊肉半斤，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，以去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥，起锅时加入香菜。羊肉性温热，是高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。　　　　　　●腊八粥：有咸甜两种吃法。咸法中有豆制品、肉丁或腊肠。这里介绍传统的甜吃腊八粥做法。　　　　材料：白糯米、桂圆、糖；配料是莲子、银耳、红枣、百合、山药、豆类（绿豆红豆等）。　　　　做法：　　　　1.糯米50克泡10分钟，加6杯水，大火煮开，改中小火煮20分钟，加桂圆、糖再煮10分钟，完成粥底的制作。　　　　2.加入煮好的配料再煮沸即可。腊八粥的功效很多,可改善虚弱体质，补心血，还可止咳润肺，防止便秘，养颜美容，不一而足。糖尿病、高血脂患者可以吃咸味的腊八粥。

【春夏秋冬这四个季节分别吃什么粥好呢？】【春季】春季因为季节的变化，天气一天天变暖起来，多喝粥对身体有百益而无一害。 1、燕窝冰糖养颜粥：燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 2、龙莲鸡蛋养颜汤：龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；生姜去皮，切两片；枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。【夏季】夏季饮食调节应以清淡的滋阴食品为主，如瓜果、蔬菜、绿豆、百合、鸭肉、薏米等都是夏天的滋补佳品，一般家庭都可享用。 1、百合粥百合30克（或干百合粉20克）、糯米100克、冰糖适量。百合与糯米洗净同入沙锅内，加水适量，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。功效：润肺止渴、宁心安神。 2、白扁豆粥白扁豆60克，粳米100克，白糖适量。将白扁豆用温水浸泡一夜，与粳米一起入锅内，加水适量同煮为粥，再加入适量白糖搅匀即可。功效：健脾养胃、清暑止泻，可用于正常人滋补保健及脾胃虚弱、慢性腹泻、夏季烦渴等症者服用。 3、绿豆粥绿豆30克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮熬成粥。将冰糖加入粥内搅拌均匀即成。功效：清暑生津、解毒消肿，可用于正常人滋补保健及暑热烦渴、中暑等病症患者食疗，亦可用于夏季中暑的预防。 4、莲子粥莲子20克，粳米100克。将莲子泡发后去莲心，放入锅内，加清水煮至烂熟备用；粳米入锅内加清水煮成薄粥，粥熟后掺入备用莲子，搅匀即可食用。功效：适合正常人滋补保健及脾虚食少、便溏乏力、心虚失眠、健忘等病症。【秋季】秋季养生保健宜喝的粥 1、宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜适量，水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白、妇女产后乳少等病症。 2、宜喝鲜藕粥。粳米250克，鲜藕100克，加水适量，共煮成粥。鲜藕具有清热生津、开胃进食、凉血止血的作用。鲜藕粥适用于肺胃有热、口渴口臭、咳痰咯血、跌打损伤、淤血滞留等病症。 3、宜喝玉米面粥。玉米面50克，精盐少许，加水适量，煮成糊粥。玉米面粥具有调中开胃、利尿止淋的作用。适用于食欲不振或因三焦气化不利而引起小便短少，甚至尿道涩通、石淋等病症。 4、宜喝白木耳粥。粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳粥、具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等病症。 5、宜喝苹果粥。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用。适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等病症。 6、宜喝菊花粥。菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用。适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。【冬季】冬季气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降。 1、羊肉粥；有益气养肾、暖脾护胃等功效。选精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、葱、盐等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100g，精羊肉200g，人参5g，黄芪30g，茯苓30g，大枣5枚，葱白二棵，盐少许，同煮成粥。 2、核桃粥；常吃可降低肠道对胆固醇吸收，可补肾固精，敛肺定喘，对治疗肾虚遗精、早泄阳痿、遗尿、耳鸣眩晕十分有效。取核桃40~50克捣碎，与大米适量煮粥食之。 3、枸杞粥；特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。枸杞子30克，大米60克。将大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即食。 4、板栗粥；栗子是一种高营养硬壳果食。此粥可补肾强筋、健脾养胃。民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成粉，与粳米同煮成粥，尤其在冬天早、晚食之。 5、大枣粥；此粥健脾益气，生血补血。适用于体虚怕冷、胃寒贫血、胃虚少食等症。《圣济总录》载有大枣10枚，粳米100g，冰糖汁适量，入锅加水适量，先用武火烧开，后移文火上熬烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀食之。

春季喝小米粥，夏季和绿豆粥，秋季喝红枣粥，冬季喝肉粥。